山楂和什么一起泡茶喝比较好？

2015-02-03 13:44

何必再壹起〃问

您好，最近一段时间天气比较干燥，我平时从来不喝水，都是和的饮料，但是觉得饮料不健康，想用山楂泡点茶喝，有什么能喝山楂一起泡的嘛？

专家解答

薛庆鑫

国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

山楂可以健脾开胃，利脾去湿，还有大量的维他命，是一种很好的同源食品，但是山楂可以活血化瘀，孕妇和伤口在恢复中的人不要食用，最简单的就是用山楂泡花茶喝，可以利尿，美容养颜，山楂和玫瑰花泡茶可以调理经期，山楂能利尿，山楂可以加速体内水液的代谢，玫瑰对女性内分泌有特殊的功效，山楂与玫瑰泡茶可以经常饮用。另外山楂可以和绿茶一起泡水喝，加点冰糖，可以促进食物消化，消暑、等功效。
2015-02-03