绿茶对降血压有一定的帮助，之所以这么说，主要是因为绿茶中的茶多酚、氨基丁酸等物质。虽然绿茶对降血压有一定的帮助，但它主要是一种保健作用，严格意义上来说是为了避免或降低血压的升高。如果血压已经升高，那么绿茶降压的方式通常是不合适的，而正确的方法是必须吃降压药，以避免影响药效，同时也不能在服用降压药期间喝绿茶。如果血压处于稳定状态，那么可以适量饮用绿茶。