小孩子6岁开始智力还未完全开发，正在开始拓建的时候，开始学习的过程。给小孩补脑当然要明白一个道理，吃啥补啥是有道理的。平时除了要积极参加实践活动外，还可以多吃一些含蛋白成分高的食物，比如瘦肉、鱼、虾等，尤其的鱼类补脑效果非常可观的。鸡蛋也含有很多的蛋白，且其对于小孩来说既安全又好吸收，鸡蛋羹营养价值非常高。还可以吃一些核桃，充分补脑。