脚底抽筋是什么原因引起的?
2022-05-28 18:21:11
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问题描述:(男 ,29)脚底抽筋是什么原因引起的?
医生回答(1)
赵鸿
副主任医师
华中科技大学同济医学院附属同济医院
骨科
脚底抽筋是一种肌肉强直收缩的表现。一般可能引起的原因有肌肉的活动时间太长,一直处于持续牵拉状态。疲劳、休息时间不足、睡眠质量下降等都是有很大关系的,局部的酸性代谢产物如乳酸等堆积太多,可引发肌肉痉挛、抽筋等表现。局部受凉、未能保暖也可导致脚趾、脚底等的痉挛。当抽筋发作的时候,注意不要让它往一个方向倾斜,要用手掰,使抽筋的痉挛解除,适当按摩。
2022-05-28