淋巴细胞是人体免疫系统中的一个重要数值，淋巴细胞数值的增加说明人体的免疫力会降低。所以日常生活中要注意个人身体的保暖防寒措施准备，要记得及时添加衣物，避免着凉引发一些疾病。要注意休息，合理拿牌自己的休息时间，养成良好的生活习惯和规律。三餐饮食要注意营养，不要吃一些刺激性的食物，也不要吃生冷的食物，更不要喝酒。