阴虚火旺的症状有什么？如何调理好呢？
2015-02-03 23:07
你我 不再 导电问
我平时就是一个在电脑前工作的文员，很多的时间都是面对一些数据的，烦躁的厉害，这段时间一直都是在加班的，我感觉浑身没劲还有虚汗很多，怎么办呢？
专家解答
-
薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
阴虚是女性比较多见的一种疾病，该病的发病一般是因为长期的劳累，不注意休息加上饮食不好共同作用形成的，如果是体质本身不好的女性，患有该病的几率是更的的，应该积极的治疗，否则后期会出现很多的后遗症的疾病，是可以选择中药调理治疗的，治疗期间一定注意多休息，饮食不要吃刺激的食物，应该多吃一些补血的食物，黑豆之类的谷物可以多吃，注意补充钙物质。