白菊花功效有什么？怎么喝健康呢？

2015-02-03 23:07

被妳嘲笑著。ㄟ问

我是一个办公室的文员，很多的时间都是面对着电脑的，这段时间一直感觉我的眼睛是不舒服的，总是有点干涩的难受，有人说白菊花效果不错，怎么喝健康呢？

专家解答

薛庆鑫

国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

长期面对电脑的人，眼睛长期受到辐射会发生一定的炎症，要注意好好的保养，平时可以喝一些白菊花，白菊花是一种比较健康的茶。可以缓解眼睛疲劳、保护视力还有一定的防辐射效果，所以长期对着电脑的人是可以多喝的，平时注意也可以用白菊花加冰糖泡水喝，可以促进新的新陈代谢，有很好的促进排便的作用，还可以多补充一些维生素。
2015-02-03