吃什么食物补阴虚，有哪些注意事项
2015-02-03 23:09
活出来气质！问
我有一个朋友一直都受着阴虚的困扰，他不想用药物来调整，所以就想问一问大家有没有什么吃的东西可以补阴虚的？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
阴虚在年轻人中间是一种非常常见的病，这种病常常会给患者带来失眠多梦，心悸发慌等一系列的症状，这种病是中医上的一种说法，所以治疗的方法以中医调理为主。患者可以到附近的中医院找大夫开几幅中药坚持服用一段时间就能够看到非常好的疗效。当然在生活中也应该多多注意，不要吃刺激性的东西，平时可以喝一点绿豆汤这样可以很好的起到调节的作用。