糖姜片怎么吃效果比较好？
2015-02-04 11:04
我們都沒錯问
前几天在网上看到人家说吃糖姜片话可以去除身体的湿气，然后我就买了很多的糖姜片，但是感觉非常的难吃，应该怎么吃会比较好一些？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
糖姜片一般就是放在嘴里面进行含化的，如果感觉味道有一些古怪的话可以放在开水里面进行冲泡，这样的话对于祛除湿气的效果也是比较好的，需要注意的是糖姜片如果吃的比较多的话就会比较容易造成上火的情况，所以要注意尽量不要过多的使用，而且要注意的是如果是祛除湿气的话，可以通过煮玉米红豆粥的方式来进行去除湿气，这种方法效果也是非常好的。