脚背疼怎么办，可能是什么原因引起的？

专家解答

• 王喜萍

  国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

  脚背疼痛一般是由于过度劳累、局部的输血不畅导致的。另外，运动量过多或是鞋袜不舒适导致的磨损也可能导致脚背的疼痛。选择中医治疗效果更好，可以到当地正规的中医医院请专业医生按摩，疏通经脉，或者用中药泡脚，慢慢调养。一般来说，足底的按摩效果会更加快一些。平时要注意脚部的保护，不要穿过硬过小的鞋子，尽量选择舒适柔软的鞋袜。每天在洗完脚之后同时配合适当的按摩，可以有效缓解脚背的疼痛。

  2015-02-04