怎么做梨煮水效果更好呢？
2015-02-04 11:38
梦想你看护问
近期感冒咳嗽，朋友推荐让喝一些煮的梨水试一试，说可以去火止咳。但是我不知道怎么煮梨水效果更好，请高手指点！
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
梨不但味道甜甜的，而且汁液很多，吃了梨以后就可以生津止渴。梨性寒，多吃可以去火止咳，所以在感冒咳嗽的时候，除了吃一些药治疗以外，可以喝一些梨水配合治疗，病情会好得更快。梨煮水很简单，一学就会。就是把梨洗净后切成小块，放在水中煮一段时间就行了。如果想效果更好一些，可以在梨水中放上一些冰糖，做成冰糖梨水，当然糖尿病人是不能放的。