百合可以回奶吗？
2015-02-04 13:32
话像耳边风问
不知道在哺乳期的时候吃百合会不会回奶呢，最近有点上火了，婆婆就让我喝点百合粥，说是可以败火的，可是我很担心会出现回奶，百合会回奶吗？
专家解答
-
白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
这个你可以放心的食用，百合是不会让你回奶的，一般回奶的食物是山楂，麦芽，韭菜等。百合是可以有止咳和润肺的作用，因为百合里面含的粘液质很多，有清热润肺的功效，百合还可以有安神宁心的作用，因为百合是入心经的，微寒性的，可以清心去除烦躁，还可治疗失眠多梦的情况。百合最大的功效就是可以有美容养颜的作用，百合里含的维生素和粘液质有促进皮肤的细胞代谢的作用。