银耳汤可以每天都喝吗?
2015-02-04 14:34
蹋上丶光棍路问
我很喜欢喝银耳汤,而且我知道银耳汤对美容和减肥都很有很好的作用,但是我妈老说最好不要天天喝,喝多了也是不好的,因此我想问下,银耳汤能天天喝吗?
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。
事实上,对很多爱美的女性来说,银耳汤是一种非常好的食物,要知道,银耳汤可是又能美容,味道又好。是十分受人欢迎的。而且,银耳汤不知能够有效的美容养颜,而且对滋阴止咳,润肠开胃都有很好的作用。对中老年人来说,也是一个很好地保健品。而且对人几乎没有副作用,因此是可以天天喝的。只要注意不要放太多糖就行。