怎么才能增大胃口呢？

2015-02-04 23:01

重生之、潜回问

我的宝宝今年六岁多了，已经在上小学，可是最近他都不喜爱吃饭，他老是说自己没胃口，我应该做点好吃的给他吗？要怎么做才能增大胃口？

专家解答

薛庆鑫

国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

小孩子胃口不太好的原因有很多，有些小孩平时很爱吃零食，所以到了吃饭的时候就不饿了，所以家长要注意，平时不要让孩子吃太多零食。吃多了垃圾食品对孩子的健康也不好，一些活泼好动的小孩吃饭，可能会吃得更多。当孩子食欲不振时，家长还需要考虑孩子的胃肠道消化功能是否有异常？平时可以给孩子做一些微辣或者酸性的食物来增加孩子的食欲，促进胃酸的分泌。可以山楂，蕃茄等。
2015-02-04