冷的茶能不能喝呢？
2015-02-04 23:03
伪装灬那么累问
自己总是有在睡觉前倒一杯茶水早上起来之后喝，但是最近听人说喝冷茶是不好的，请问冷茶能不能喝呢？会有什么坏处吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
喝冷茶是会有一定的坏处的，茶冷透了之后其中的微量元素会使茶水变得很有凉性，喝了之后身体会导致身体发寒的症状，而且如果本就是寒性的体制或者是有胃部虚热、胃寒的症状的人喝了回事的症状更加的严重，所以最好不要饮用冷茶，而且茶冷了之后其中的微量元素和矿物质就会流失掉，失去了原本的营养，除此之外，也不要喝隔夜的茶，隔夜茶会将其中的营养成分氧化成有毒物质，所以最好是不要饮用。