老年人记忆力减退吃什么效果好？
2015-02-04 23:03
红色高跟鞋问
我爸爸现在还不到七十岁，但是他的记忆力越来越差了，以前好些事情都忘了，问他还需要想好久，不知道该怎么办？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
老年人记忆力减退是一种很常见的和多发的老年疾病，发病可以和年龄改变有关，也可以是大脑血气不足引起的。当老年人出现记忆力减退时，家属不但要带患者去正规医院接受检查和治疗，同时还要对患者有足够多的耐心来护理，比如说多喝老年人沟通，聊天，让老年人保持心情愉快；同时在饮食上多吃提高记忆力的食物如核桃、黑芝麻等，还要多参加一些户外运动锻炼身体。