吃什么水果有排毒养颜的功效？
2015-02-04 23:04
过错又错过问
我的皮肤一直都不太好的，经常有会觉得很暗黄，而是皮肤摸上去有掉粗糙，很不舒服，我一直都有用护肤品，还没有用，想知道吃什么水果好？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
现代人的工作压力比较大，很多人都会造成一定的负担，而每个女性朋友都想要一个白皙有光泽的皮肤，这个和身体的新陈代谢有很大的关系，新陈代谢比较好，皮肤就会变得比较好，排毒养颜的水果有很多，比如苹果，石榴，樱桃等等，这些都是能够促进身体的新陈代谢，而且长期吃的话，对皮肤是更好，苹果可以促进肠道蠕动功能，有助消化的作用，石榴对肝脏有保护的功效，经常吃樱桃能够让皮肤变得红润有光泽。