铁观音和乌龙茶有什么区别？
2015-02-05 09:36
亚当与夏娃问
您好，前两天同学给我从别的地方寄来了几盒乌龙茶，我平时都喝的是铁观音，没有喝过乌龙茶，乌龙茶和铁观音有什么区别吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
您好，铁观音和乌龙茶对身体的帮助是不一样的，乌龙茶是发酵的茶也就是我们平时说的红茶，含有茶多酚，维生素，矿物质，乌龙茶具有药理的作用，他在发酵后对于人体的脂肪具有分解和促进代谢的作用，所以乌龙茶既可以美容护肤就可帮助人体减肥，而铁观音就是没有完全发酵的茶，既可以说它是红茶也可以说它是绿茶，它含有茶多酚和氨基酸，是一款很好的保健茶。