苦荞和黑苦荞的区别有什么？
2015-02-05 11:18
娘，依然微笑问
前段时间和老公去外面玩，回家的时候打算带点特产回来，我看到这边有很多卖苦荞茶的人，黑的黄的苦荞都有，黑苦荞和普通的黄苦荞有什么不同？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
黑苦荞也是苦荞的一种，只是黑苦荞的外壳是黑色的，而普通的苦荞是黄色的，黑苦荞生长的地方海拔更好，相比起普通的苦荞，黑苦荞的产量比较的少，但是它的营养成分比普通的苦荞要高，通常人们吃黑苦荞是把黑苦荞当成茶来泡着喝，经常喝黑苦荞的人可以降低身体得高血压的几率，而且在减肥期间吃黑苦荞，还对你的减肥有很大的帮助，而且吃苦荞还能够改善你的心肌。