烧菜糊了,怎么去除菜的糊味? 2015-02-05 14:39 表面不在乎问我每天做饭的时候都会会做一些青菜,因为里面的维生素比较的多,但是今天炒青菜的时候忘了结果糊掉了,有什么办法可以去掉糊味啊? 专家解答 王喜萍 国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。 青菜煮的时间不能太长,不然里面的营养成分已经被破坏了,如果是想继续食用的话,最好的办法就是在锅里放一些大葱,盖上锅盖,一般五分钟左右就会消失。做饭的时候一定要注意火候和时间,以免造成意外,经常吃蔬菜对身体是非常好的,因为里面不仅含有比较多的维生素,矿物质等,都是非常丰富的,有助于身体的营养吸收。 2015-02-05