陈皮泡水喝的副作用有哪些？
2015-02-05 14:53
果冻小布丁问
我一直喜欢用陈皮泡水喝，但是不知道怎么回事这几天总是感觉自己肠胃里面不太舒服，不知道是不是陈皮有副作用，可以这样泡水喝吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
陈皮泡水喝的话保健的功能是非常好的，但是要注意的是陈皮是属于一种比较容易上火的食物，如果经常喝的话就比较容易造成自己肠胃的不适感，尤其是对于肠胃比较虚弱而又经常感觉到口干舌燥的人群，这样的话就会容易造成自己的肠胃都不舒服，陈皮是属于一种中药，所以如果没有必要的话尽量是少吃陈皮，现在这个时候最好是多喝一些白开水进行缓解比较好。