买了些陈皮能泡水喝吗？

专家解答

• 薛庆鑫

  国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

  陈皮是可以直接泡水喝的，对于消化功能以及脾胃功能都有很好的促进作用，一般是放在食物里喝汤效果比较好，可以帮助缓解身体出现的肠胃不适，陈皮一般放一段时间后就会自行消失，一般时间越长效果越好，但是要注意的是，陈皮属于温性药物，对于身体上出现口干舌燥以及身体体质阴虚的人是不能多吃的。

  2015-02-05