红枣姜茶什么时候喝比较好呢？

专家解答

• 薛庆鑫

  国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

  关于喝红枣姜茶的一些类似的问题很多人都会问，主要是由于人们开始注意自己的身体保健，以及对红枣姜茶认识的局限造成的。根据你的描述，首先红枣姜茶是一种温性的茶，具有滋阴补阳、润肺去火的功效，人喝红枣茶不仅能调养身体，还能及时补充人体所需的水分，促进人体新陈代谢的平衡。另外，红枣姜茶饮用时间也比较讲究，一般在饭前饭后饮用比较好，但要适量。

  2015-02-05