肾结晶患者在平时的日常生活中，应该多加注意自己的生活、饮食和行为方式，比如避免暴饮暴食，平时要节制自己的食量，过度的大吃大喝就会增加结石的可能性。平时要多喝水，因为水可以溶解或者带走一些结晶，冲刷体内积聚的结晶，使结晶更容易排出体外。如果当地的水源硬度比较高，如北方的水一般含钙量比较高，要注意先软化再饮用。如果已经不幸发展成了肾结石或者尿路结石，平时就要少吃或直接不吃草酸比较多的食物，如菠菜，土豆，粟子等。有时间可以做一些健身操，对于锻炼身体、强肾健身也有帮助。