肝脏不好的注意事项有什么?
2021-09-26 15:05:21
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问题描述:(女 ,27)肝脏不好的注意事项有什么?
医生回答(1)
张大方
副主任医师
北京大学人民医院
肝胆外科
肝脏不好的原因有很多,主要是人的面色无光、暗淡,甚至发黄,可能有大便干结、便秘等,心情变得不好,容易生气、发脾气,困倦乏力等,都是常见的症状。肝脏参与许多系统代谢反应,所以肝脏不好的人会引起多方面的不适。需要多注意自己的情绪,改变态度,积极开朗的心态也会使人精神焕发。另外千万不要吃难消化的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,宜清淡饮食。平时多喝牛奶、吃鸡蛋,补充蛋白质。
2021-09-26