上腹部饱胀怎么办？
2015-02-05 23:01
与君、尘归尘问
我吃的食物好像有点多了，最近总是感觉上腹部总是胀胀的，特别难受。如果经常出现上腹部饱胀，要怎么治疗才能缓解呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
如果消化系统出现异常，又没有节制饮食，就会出现有上腹部饱胀的症状，和消化不良以及便秘有很大的关联。这时就需要患者使用改善消化和促进肠胃蠕动的药物进行治疗，并且在饮食上要多吃一些帮助消化如山楂类食物，也要少吃多渣坚硬的食物，以免再次影响到胃部功能。还要积极的锻炼身体，也可以帮助身体的消化工作，使腹部饱胀症状得到有效的缓解。