有什么比较好的戒酒方法？
2015-02-05 23:03
鲜血赎罪问
我老爸特别的爱喝酒，每天都要喝酒，每天中午和晚上都要喝酒，一个人也要喝的，每次戒酒都不成功的，家里人很担心，想知道怎么戒酒？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
喝酒对身体的伤害是很大的，长期饮酒的人是很容易导致肝脏方面的疾病，因为酒精在人体是会慢慢的腐蚀肝脏，容易引起肝硬化，肝癌的发生，最好要尽快的戒酒，戒酒首先还是要靠本身的自制力，如果有毅力能够不喝酒。一般都是会成功的，每次想要喝酒的时候，就转移注意力，比如吃别的东西或者是出去外面走走，长期坚持下来就蒙古族戒酒成功的，如果本身没有自制力的话，可以通过药物戒酒，药物戒酒效果会比较明显，不过是有一定的副作用，药物戒酒最好是在医生的指导下用药，避免留下后遗症。