眼袋肿大和生活作息有很大的关系，经常熬夜，失眠，睡眠不足或者是睡眠太充足都是导致眼袋出现的原因，眼袋肿大可以用土豆片敷，每天晚上睡觉之前敷一下，然后在睡觉，睡觉之前不要喝水，喝水容易导致水肿的现象，眼袋肿一定要注意多休息，不能熬夜，养成良好的生活作息，早睡早起的习惯能够消除眼袋肿大，养成用眼霜的习惯，用眼霜是能够缓解眼袋的出现，平常要多吃一些水果，水果有美容的效果。