经常喝荷叶茶能有瘦腿的效果吗？
2015-02-05 23:04
我的小幸福问
我的腿特别的粗都是那种脂肪堆起来的，已经试过跑步、锻炼都没有太大的效果最后我都放弃了，前两天看电视有人推荐荷叶茶说是可以瘦腿请问真的有这个效果吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
荷叶茶在养生保健中是非常常见到的，一般建议排便困难、消化不良的人喝此茶会有明显的效果，所以一般说到荷叶茶会有减肥的功效主要是能排除小体内多余的油脂从而达到减肥的效果，至于是否有瘦腿的效果需要患者长期的坚持服用才知道。一般在减肥上都会建议采取合理的饮食习惯和运动的方法同时进行，这也是目前最为推崇的健康减肥的方法，患者可以制定相应的计划再实施。