苦荞茶能起到减肥瘦身的效果吗？
2015-02-05 23:04
企求问
我因为肥胖常常被人喊胖子可是试过很多的方法都没有成功过，最近在网上搜索减肥看到有好多人喝苦荞茶减肥，我以前没有试过请问要是经常喝苦荞茶可以到达减肥的效果吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
苦荞茶是生活中非常受欢迎的茶类也是办公室的女性常常用喝到的，很多上班族女性由于坐办公室的时间太久常常感觉到肚子胀气甚至出现便秘的情况，有的人常常会感觉到疲倦嗜睡，有人感觉到血压偏高等等都可以喝苦荞茶进行缓解可以有效的缓解这些症状。苦荞茶可以有效的促进肠道的蠕动对排毒是非常有帮助的，经常食用可以有达到减肥的效果但是需要长期的坚持服用。