柚子茶能天天喝吗，喝的时候还要注意什么？
2015-02-06 12:31
美麗的神話问
我特别喜欢柚子茶，味道酸酸甜甜的，但是比酸奶好喝多了，每天都要喝柚子茶。 柚子茶能天天喝吗，喝的时候还要注意什么？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
柚子茶经常饮用是没有问题的，因为柚子茶本身就属于保健品，又怎么会对人体造成损害。柚子茶不仅口味好，酸酸甜甜的，而且营养价值很高，一天只喝点柚子茶就远远可以满足人体一天对于维生素C的需求量。一般比较常见的食用方法是直接加水喝，比较简单，另外，也可以加入蜂蜜、红茶等做成美味的果酱，在吃面包或者其他面食的时候一块食用。女性多吃些柚子茶，对于维持美貌和保护肌肤效果很好。