每天喝黑芝麻糊好吗，有什么功效？
2015-02-06 12:35
向终点的念头问
我肠胃不太好，也吃不了什么东西，经常吃黑芝麻糊，几乎是每天都要喝，每天都喝黑芝麻糊好吗，黑芝麻糊怎么喝才好，有什么功效，喝多了会怎么样？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
适当喝芝麻糊能够对头发有好处，防止脱发，使头发又密又黑，对肠胃也是很好的，肠胃对我们人体来说是很重要的，黑芝麻是五谷杂粮，多吃是有好处的，但是不能每天都喝，每天都喝的话，身体里的营养是不够的，因为人体内还需要很多的营养成分，单靠芝麻糊是不能每个方面都能补到的，喝太多的芝麻糊会使毛发过密，使身上的汗毛，胡子什么的都会变多，所以不能吃太多。