提子怎么吃会比较好?
2015-02-06 13:30
不知 不觉 沦陷问
最近这几天家里面来了几个客人,于是我就和老公一起去超市买水果,在超市看到最多的就是提子,听别人说提子味道挺不错的,提子可以怎么吃呢?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
提子是葡萄的其中一种类型,颗粒比较的适中,味道比较的甜,而且比较容易储藏,最主要的是吃提子还不需要剥皮,所以很多人都比较喜欢吃提子,提子除了味道好之外,它所具有的营养成分也是非常高的,提子体内含有非常丰富的维生素,最主要的是对心脑血管疾病有一定的预防作用,不过的热量比较的高,如果一些女生要减肥,要尽量的少吃点提子才行。