红花艾叶泡脚的好处有什么？

2015-02-06 13:41

愛的練習曲问

最近这段时间，天气变得非常的冷，我老是会感冒，而且脚还一直都是冰冷冰冷的，前段时间妈妈从老家给我带来了一些红花和艾叶，说用泡脚对身体很好，它有什么用呢？

专家解答

薛庆鑫

国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

用红花和艾叶泡脚有很多好处，尤其是冬天的时候，很多人都用它来泡脚，红花有活血散瘀的作用，而艾叶可以抗菌消炎，用这两种东西泡脚不仅可以温暖你的整个身体，有利于晚上的睡眠，还可以预防很多方面的疾病，但是泡脚需要注意的地方还是很多的，通常泡脚的时间选择在睡觉前，这样睡觉的时候双脚会很暖和，泡脚的水温也要适量，不能太高，也不能太低。
2015-02-06