吃圣女果会胖吗？
2015-02-06 14:37
其实没什么问
我比较喜欢吃圣女果，经常几斤几斤的买，没事儿就当成零食吃。朋友说吃圣女果发胖，想问一下吃圣女果会胖吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
圣女果也就是我们常说的小西红柿，它的营养价值高于西红柿，含有多种营养物质，常吃不会发胖，还有减肥美容的功效，一些想要减肥的女性经常选择吃圣女果。经常吃能够让肌肤更滋润，有助于清理肠道，减肥瘦身。但是，圣女果不能晚上吃，圣女果到胃里会产酸，增加胃的负担，造成胃不舒服。另外，如果有胃病的话，圣女果尽量要少吃。最好不要饭前吃，可以在饭后半小时之后吃。