经常喝苦荞茶能降压吗？
2015-02-06 15:40
—夜ヽ 醉残花问
我一直血压就不是很稳定，总是会突然就出现高血压的情况，听说平时多喝点苦荞茶可以有降血压的作用，到底有用吗？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
饮用苦荞茶降血压有降血压的作用，不过效果不是十分的明显，经常喝苦荞茶也是对身体很有女孩处的，它可以很有效的清楚身体里的垃圾，有减肥的作用，因为苦荞茶里面含有很多的膳食纤维，这会让人饮用后出现有饱腹感，让人的食欲下降，所以就可以减轻人的体重。还有很好的治疗和预防便秘的做用。对于降血压可以选择饮用苦丁茶，它的降血压的效果比较好。