通草具有下奶的功效吗？
2015-02-06 16:18
那些小感动问
我生完孩子后一直没有多少奶水，孩子根本不够吃。最近听别人说有一种偏方通草可以帮助下奶，它真的会有这个功效吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
通草有通气下乳和清热利尿等一系列的功效，是一种中药，所以可以用来给产妇下奶使用。在使用时可以加入猪腿等食材熬制成汤，通草使用一两就可以，而且不用食用，只喝汤并且饮用两次左右就能够起到效果。另外产妇需要调整好心态，心里也不要过于着急，要及时改善饮食结构，多吃富含蛋白质等营养的一类食物，这样能够保证乳汁有足够高的营养价值。