每天温水泡脚的好处有哪些呢?
2015-02-07 16:22
墙头等红杏╮问
平时我的工作是比较劳累的,很多的时间都是不能很好的休息,总是感觉自己的小腿部位疼痛,后来说是热水泡脚不错,这个是有什么好处呢?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
温水泡脚的话,好处是很多的,尤其是可以减少足部的压力,能更好的促进血液循环的进行,尤其是在劳累的时候这都是因为血液循环不好导致的症状,这个时候用温水泡脚的话,就会疏通血管,打通经络,更好的有利于血液循环的进行的,所以就会全身性的舒畅的,注意平时泡脚的时候不用套用一些很热的水比较好的,注意晚上泡脚的效果是最好的了,缓解一天的疲劳。