女性可以喝茉莉花茶吗？
2015-02-07 16:28
被遗忘而巳问
我平时的时候喝白开水没有什么味道请问女生喝什么茶会比较好最近家里有一些茉莉花的干花请问有茉莉花泡茶对女生来说会比较好吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
可以适当的喝一些花草茶在春季的时候选择养肝的，可以选择菊花枸杞茶夏天的时候喝一些排毒养颜清热解毒的绿茶，秋天的时候可以喝一些玫瑰花茶，有活血的效果冬季因为活动比较少胃肠道蠕动比较慢可以选择喝一些普洱茶，但是要切记女生在月经期最好不要喝茶，加重出血的情况甚至是导致贫血。为这一带查对神经的刺激作用会比较小平时的时候是可以适当的喝一些的。