孕晚期胃灼热应该怎么办？
2015-02-07 23:02
我沒那么帥问
我现在怀孕有八个多月了，最近感觉也没吃什么不好的，胃里面总是感觉灼热，有点不舒服，不知道孕晚期胃灼热需要怎么办才好？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
怀孕期间，孕妇对饮食的要求是非常高的，一方面要求，需要很多的营养，还要对身体无害，比如辛辣的食物生冷刺激的食物都不能吃，需要多补充蛋白质，比如鱼虾瘦肉的需要多吃，香菇炖鸡也可以适当多吃，平时吃些红枣补血。既要考虑自己的身体还要考虑是否对宝宝造成危害。孕晚期胎儿越来越大，可能导致体内脏器的部分受压。产生胃灼热，需要吃一些降火的食物，比如喝一些银耳汤、绿豆汤等，多吃水果。