青枣有什么好处？
2015-02-07 23:04
落梅如雪乱问
有些感冒，但是家里没有买了很多青枣就感觉特别的痒想要吃一些，请问今早平时的时候有什么功效？感冒患者可以吃吗？会对身体有影响？
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
清早里面还有多种维生素还有很多的微量元素是一种很好的开胃水果因为考虑患者有感冒的情况喉咙里面有一些炎症，所以在平时吃的时候一定要充分咀嚼，如果平时的时候，意志力比较好，吞烟痛的话，就最好是不要吃了青枣，不要多吃吃多了很容易出现上火腹泻拉肚子的情况，这个时候一定要避免吹一些冷气，在平时抗感染的基础上可以服用一些抗过敏的药物，注意自己的保暖。