心窝疼怎么回事怎么治疗?
2015-02-07 23:05
我把爱弹得倦问
早上起来的时候感觉心窝有阵阵的疼痛感,过一会又没了,中午吃饭的时候又有了。想知道这心窝疼到底是怎么回事?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
心窝疼的人平时还是需要多加休息,平时生活中要注意,保持良好的生活习惯,注意早睡早起,避免工作太迟导致身体过于疲劳。同时要注意饮食的顾虑,要避免暴饮暴食,要注意饮食的合理,饮食中要保证食物的多样,多吃含有蛋白质的食物,也要补充脂肪,热量等其他营养物质的补充,要尽量少食用一些辣的,过于油腻的。最好多吃清淡的东西,同时要戒烟和戒酒。