石菖蒲吃了有什么功效与副作用吗？
2015-02-07 23:06
罪当斩立问
最近去药店买金银花的时候看见一种不认识的药材，听人说是叫石菖蒲，以前都没有见过，请问石菖蒲吃了有好处吗？会不会有副作用呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
石菖蒲是一种药材，能有活血化瘀祛痰的作用，所以平时如果身体有淤血或者是有痰的人可以将石菖蒲用水煎后服用，这样能起到很好的作用，另外石菖蒲还有能帮助调理胃痛的症状，如果平时有胃病的人可以经常用石菖蒲煎水服用，或者也可以在煲汤的时候加一些在汤中做成药膳，可以帮助人体更好地吸收，起到调理胃部的作用，但是需要格外注意的是石菖蒲不适合咳嗽阴虚的人食用。