枸杞子的作用是什么？
2015-02-07 23:07
挚瑶满夙缘问
我这两天一直感觉不太舒服的，经常会觉得头晕的，眼睛变得有点模糊的，没有精神，老公买了很多的枸杞子，让我弄一些起来吃，想知道这个有什么用？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
枸杞子是一种很好的东西，可以当做药材，也可以当一种配料，枸杞子一般是和排骨一起炖营养比较好，平常是可以适当的吃一些枸杞子的，枸杞子有明目的功效。如果眼睛视力下降模糊，看不清楚的话，可以适当的吃一些，枸杞子还能够治疗夜盲症和一些慢性疾病，枸杞子还能够提高人体的抵抗力，具有补气强精，滋阴润肠，抗衰老，暖身体，抗肿瘤的功效，枸杞子对身体的好处是有很多，平常适当的饮用是很好的。