猪肉馅应该怎么调?
2015-02-07 23:08
╱/独自倚花红问
家里人都挺喜欢吃饺子的,我们经常会去买速冻的饺子来吃,可是感觉味道不是很好。想要自己做,可是没有做过,想知道猪肉馅是怎么做的?
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
猪肉馅的饺子是最为常见的,也是最简单的一种做法,就是用猪肉,胡萝卜,卷心菜,把猪肉和蔬菜都弄成丝,越细越好,然后搅拌在一起,调好味道就可以了,猪肉馅的饺子对身体是很有营养的,猪肉里面含有优质蛋白,能够提供人体的正常需求,维持人体一天的精神,经常吃猪肉还能够提高身体的抵抗力,有预防感冒的功效,所以日常是要多吃一些猪肉,平常的饮食一定安均衡,多吃一些有营养的东西。