感觉胃口不好能喝蜂蜜调理吗？
2015-02-07 23:09
玩命不玩心问
到年底了各种的忙每天都加班熬夜身体都快受不了了，这几天胃口突然就变得非常的差什么都不想吃而且肚子还胀胀的，同事推荐我喝蜂蜜调理请问能有效果吗？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
胃口不好与患者长期熬夜有很大的关系而且经常睡眠不足以及饮食没有规律都可能引起这方面的问题，我们常常说胃口差的人要多吃开胃护胃的食物蜂蜜是非常的一种。蜂蜜虽然不能从根本上解决胃部方面的疾病，但可以促进肠胃的消化保护胃黏膜对通便起到很好的作用，喝蜂蜜是可以改善胃口不好的情况但是需要患者坚持食用，此外也要注意饮食不能喝酒保持正常的睡眠规律。