蒸水蛋怎么做好吃？
2015-02-07 23:12
丶做个乖乖男问
我平时很喜欢吃鸡蛋，因为我觉得鸡蛋的营养是很丰富的，因此我每天都会吃一点鸡蛋，现在我想要制作蒸水蛋，可是我不知道要怎么制作出好吃的蒸水蛋？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
制作好吃的蒸水蛋是比较容易的，一般只需要按照一定的步骤方法来进行制作的话，就能够制作出好吃的营养价值又高的蒸水蛋，蒸水蛋是一种营养价值丰富的食物，这种食物既可以当作早餐来食用，同时还可以当作日常的家常饭菜来食用，因此食用方法也是有很多的，按时一天吃的蛋是不能过多的，如果过多的话，会导致营养过剩，甚至是会造成一些症状的出现。