鲜榨胡萝卜汁的功效有什么呢?
2015-02-07 23:13
埋葬记忆问
平时上班的时候我喝水是很少的,回家之后就是比较喜欢喝汤呢,最近口腔溃疡厉害,邻居让我喝鲜榨的胡萝卜汁,说是不错的,有什么好处呢?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
胡萝卜汁,是用新鲜的胡萝卜鲜榨的果汁的,里面的营养物质都是提取出来了,有更好的功效的,尤其是含有喝维生素c的含量是比较多的,不但可以增强身体和抵抗力,还可以有延缓衰老的功效的,尤其是比较适合光大的女性使用的,平时晚上可以多喝一杯,想减肥喝人可以选择鲜榨的胡萝卜汁的,不但可以补充维生素,还可以促进新陈代谢的进行。好处还是比较多的。最好也吃一些素菜均衡营养。