决明子荷叶能减肥吗，平时该注意什么
2015-02-07 23:13
≮我的壞脾氣≯问
最近听说决明子荷叶能够减肥，这是真的吗？那么怎么吃才能减肥呢，是放在一起喝还是说要怎么吃？平时在吃决明子的时候该注意什么？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
决明子是好东西，有很多很好用的功效，那么决明子大家都知道有明目的功能，但是大家不知道的是它还有减肥的功效。特别是加上荷叶一起的话，那么效用更好，所以可以好好配合这两样东西，才能更好的减肥哦。这也是给很多正在减肥的朋友说的，但是一切要注意量，否则也很容易拉肚子的。任何减肥的东西都不能够过量，这样就可能减肥不成功反而让自己健康受到伤害。