如何治疗脚汗呢？
2015-02-08 23:01
没有了笑容问
我是一个女生，但是我从小脚汗就特别严重，现在上大学了，每次我的鞋都被汗湿了，而且脚很臭，室友老说我，不知道该如何治疗脚汗？
专家解答
-
金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
脚汗是由于人体的运动量过多，或者是交感神经兴奋时间过长过或是脚部的汗腺比较发达，数量比较多，有些人经常每天都穿同一双鞋也容易出脚汗，引起脚臭。治疗脚汗首先需要改善自己的生活习惯，平时尽量不要每天都穿一双鞋，多换鞋，勤洗鞋袜，要多穿透气的鞋，适当减少运动量。平时多吃水果和蔬菜，晚上睡觉前一定要热水泡脚三十分钟左右，并且脚部可以适当按摩。